Cowpeas lehorrak: barazki berde naturalak

Nutrizio-balioan aberatsa da, karotenoa, karbohidratoa, zelulosa ditu, eta hauek A bitamina bihur daitezke. Ikusmen-nekea hobetzen du, azukre ugari ematen du eta giza gorputzak behar duen energia-kontsumoa bermatzen du.


Produktuaren xehetasuna

Produktuen etiketak

Produktuaren Deskribapena

Cowpeas lehorrak - erlea baino maiteagoa6

Cowpeas lehorrak benetan merkea ez den barazki mota bat da.Leku askotako merkatuetan, 500G bakoitzeko 45 yuan saltzen ditu, behi-haragia baino are garestiagoa.Nutrizio-balioan aberatsa da, karotenoa, karbohidratoa, zelulosa ditu, eta hauek A bitamina bihur daitezke. Ikusmen-nekea hobetzen du, azukre ugari ematen du eta giza gorputzak behar duen energia-kontsumoa bermatzen du.

Cowpeas lehorrak - behi-haragia baino maiteagoa6

Uda kabiaren merkatu denboraldia da, 1 ~ 2 yuan baino ez ditu saltzen 500G bakoitzeko.15KGS edo 25KGS kabi batzuk eros ditzakegu, udako solstizioaren inguruko tenperatura altua aprobetxatuz, eguzkitan lehortzeko.Gero, negua iristen denean, txirikorda lehortuarekin egin dezakegu.Zein goxoa!

Ea nola egiten den.Funtzionamendu sinplea, zapore lurrintsua, plater ezagunenetako bat da.

Osagaiak: kabi lehorrak, txerri marratsuak, zeriola, jengibrea, izar anisa, kanela, erramu hostoa, gatza, sukaldaritza ardoa, soja saltsa argia, soja saltsa iluna, rock azukrea, oilasko esentzia.

Urratsak

1. Beratu 2 orduz lehortutako kabiak uretan bigundu arte, gero garbitu eta zati txikitan moztu.Garbitu txerri-haragia, ondoren zati txikitan moztu, ur garbietan beratzen ur odoltsua atera arte.
2. Jarri txerri-haragia ur hotzean wok-ean, gehitu zerbitzariak, jengibre-xerra eta sukaldaritza-ardoa, irakiten 5 minutuz su biziarekin, kendu aparra eta ondo garbitu.Berotu wok olioarekin, gehitu txerri marratsuak, frijitu su baxuarekin urreztatu arte, gehitu arroka azukre eskukada bat, frijitu koloretan.
3. Gehitu izar anisa, kanela eta erramu hostoa, frijitu lurrin arte.Ondoren, gehitu soja-saltsa argia eta soja-saltsa iluna, ondo nahastu eta ura irakiten bota, irakiten ondoren 20 minutuz su baxuarekin.
4. Gehitu kabi lehorrak, gatza, oilasko esentzia, jarraitu 20 minutuz egosten, sua saltsa lodi arte, gero sua itzali, zerbitzakin hautseztatu eta zerbitzatzeko.


  • Aurrekoa:
  • Hurrengoa:

  • Idatzi zure mezua hemen eta bidali iezaguzu

    erlazionatutaproduktuak